C’est une difficulté à l’expiration, due à une constriction des
bronches créant une obstruction et évoluant sous forme de
crises pouvant être déclenchées par l’effort, surtout intense,
par temps sec et froid.
Tous les niveaux de gravité sont possibles.
L’asthme n’est habituellement pas une contre-indication
à la pratique de la course à pied, bien au contraire.
Quelques précautions doivent cependant être prises :
attention à l’air sec et froid, aux pollens si vous y êtes
allergique.
Parfois la course à pied peut provoquer une crise d’asthme.
Il faut alors ralentir l’effort et faire un bilan médical.
Il importe d’éviter les situations favorisant l’asthme,
d’augmenter progressivement l’allure et d’emporter un
traitement pour prévenir toute crise, sans oublier que tout
médicament doit être pris sous stricte surveillance médicale.
